Snickers riche en protéines
311 kcal / portion ⏱ 15 min
🍽 2 Portions
Ingrédients — 2 Portions
- 65 g bananes↗
- 1 pièce œuf
- 15 g cacao en poudre
- 0.5 cuillère à café levure chimique
- 200 g yaourt grec
- 20 g poudre de protéines
- 10 g cacahuètes
- 50 g yaourt grec
- 3 g cacao en poudre
Préparation
- 1
Écrase la banane avec une fourchette.
- 2
Ajoute l'œuf, 15 g de poudre de cacao et de la levure chimique.
- 3
Mélange bien le tout. Si la pâte est trop épaisse, ajoute un peu de lait.
- 4
Verse la pâte dans une tasse ou un petit bol et chauffe-la au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes.
- 5
Pendant ce temps, mélange le yaourt grec avec la poudre de protéines.
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