Shake Protéiné au Café Glacé à la Vanille

221 kcal / portion ⏱ 15 min 🍽 1 portion
Shake Protéiné au Café Glacé à la Vanille

Ingrédients — 1 portion

  • 30 g de poudre de protéine à la vanille
  • 300 ml de lait d'amande
  • 100 ml de café
  • 2 dattes
  • 0 selon le besoin glaçons

Préparation

  1. 1

    Laissez les dattes infuser dans le café chaud pendant environ 10 minutes.

  2. 2

    Ensuite, mixez le café avec les dattes pour obtenir un liquide fin à l'aide d'un blender.

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