Pudding d'Avoine avec Garniture au Chocolat

Name: Pudding d'Avoine avec Garniture au Chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 600 ml de lait d'amande; 200 g de flocons d'avoine; 300 g de myrtilles surgelées; 100 g de poudre de protéines; 4 c. à soupe de sirop d'érable; 2 c. à soupe de graines de chia; 0,33 c. à café d'extrait de vanille; 1 pincée de sel; 50 g de chocolat noir; 300 g de yaourt grec 2%; 30 g de poudre de beurre de cacahuète

378 kcal / portion ⏱ 20 min 🍽 6 Portions

Ingrédients — 6 Portions

600 ml de lait d'amande
200 g de flocons d'avoine
300 g de myrtilles surgelées
100 g de poudre de protéines
4 c. à soupe de sirop d'érable
2 c. à soupe de graines de chia↗
0,33 c. à café d'extrait de vanille
1 pincée de sel
50 g de chocolat noir
300 g de yaourt grec 2%
30 g de poudre de beurre de cacahuète

Préparation

1
Faire fondre le chocolat au bain-marie.
2
Mélanger tous les ingrédients pour les flocons d'avoine dans un mixeur jusqu'à obtenir un mélange homogène.
3
Mélanger le yaourt grec avec la poudre de beurre de cacahuète.

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