Pâtes avec sauce au parmesan et courgettes

Name: Pâtes avec sauce au parmesan et courgettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g courgette; 40 g poitrine de dinde; 75 g pâtes; 15 g oignons; 30 g fromage à la crème; 40 g Parmesan; 100 ml lait; sel, au goût; poivre, au goût

569 kcal / portion ⏱ 30 min 🍽 1 portion

Ingrédients — 1 portion

150 g courgette
40 g poitrine de dinde
75 g pâtes
15 g oignons
30 g fromage à la crème
40 g Parmesan
100 ml lait
sel, au goût
poivre, au goût

Préparation

1
Faites cuire les pâtes dans beaucoup d'eau salée selon les instructions du paquet et réservez un peu d'eau de cuisson.
2
Râpez finement les courgettes et coupez en dés le blanc de dinde et les oignons.
3
Faites revenir les courgettes préparées, la dinde et les oignons en dés dans une poêle.

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