Muffins Riches en Protéines
136 kcal / portion ⏱ 25 min
🍽 6 Portions
Ingrédients — 6 Portions
- 100 g flocons d'avoine
- 2 c. à café de cacao en poudre
- 2 c. à café de levure chimique
- 30 g de poudre de protéines
- 1 banane
- 2 œufs
- 150 ml de lait
Préparation
- 1
Mélange tous les ingrédients dans un bol.
- 2
Verse la pâte dans des moules à muffins. Utilise des moules en silicone pour éviter de graisser.
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