Gratin de protéines avec œufs et fromage

340 kcal / portion ⏱ 55 min 🍽 2 Portions
Gratin de protéines avec œufs et fromage

Ingrédients — 2 Portions

  • 150 g Brocoli
  • 75 g Jambon cuit
  • 250 g Fromage cottage
  • 350 g Blancs d'œufs
  • 75 g Mozzarella, râpée
  • sel et poivre au goût

Préparation

  1. 1

    Au début, découpez le brocoli en petits bouquets et faites-le cuire dans une petite casserole d'eau.

  2. 2

    Coupez le jambon en dés et mettez-le dans un grand bol.

🔒 3 étapes dans l'app Foodisco

Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.

Suivez-nous sur WhatsApp

Conseils nutrition quotidiens directement sur ton téléphone — sans spam.

Suivre la chaîne
Demandez-nous sur WhatsApp !