Burger de Poulet Low Carb
420 kcal / portion ⏱ 25 min
🍽 2 Portions
Ingrédients — 2 Portions
- 200 g viande hachée de poulet
- 20 g chapelure
- 1 c. à café origan, séché
- sel et poivre au goût
- 40 g sauce barbecue
- 0,5 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe persil, frais
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 2 tranches de cheddar
- 120 g tomate
- 20 g laitue romaine
Préparation
- 1
Mélanger la viande hachée, la chapelure, l'origan, le sel, le poivre et la sauce barbecue dans un grand bol.
- 2
Éplucher l'oignon et l'ail, les hacher finement et les ajouter au bol.
- 3
Hacher le persil et l'ajouter également.
- 4
Bien mélanger.
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