Bol d'Açaí
402 kcal / portion ⏱ 15 min
🍽 2 Portions
Ingrédients — 2 Portions
- 400 ml de lait d'amande
- 6 cuillères à soupe de graines de chia
- 150 g de yaourt grec
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 1 portion de purée d'açaí
- 1 banane
- 100 g de fraises
- 50 ml d'eau de coco
- 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 50 g de granola
- 50 g de fraises
- 50 g de myrtilles
Préparation
- 1
Mélangez le lait d'amande avec les graines de chia, le yaourt et le sirop d'érable et laissez reposer le mélange pendant au moins deux heures ou toute la nuit au réfrigérateur.
- 2
Mettez la purée d'açaí avec la banane congelée, les fraises et l'eau de coco dans un mixeur pour obtenir une consistance crémeuse.
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