Grünkohl vs Spinach
per 100g
53 kcal
kcal
✓ 18 kcal
4,2 g ✓
Protein
2,1 g
3,3 g
Carbs
✓ 0,9 g
2,6 g
Sugar
✓ 0,8 g
0,7 g
Fat
0,3 g
8,4 g ✓
Fiber
1,8 g
Grünkohl
10
significant micros
Spinach
9
significant micros