Bananen-Erdnuss-Shake
Der Bananen-Erdnuss-Shake ist schnell zubereitet und sättigt dich lang anhaltend. Du kannst ihn auch mitnehmen und unterwegs genießen. Tipp: Je reifer deine Bananen sind, desto süßer wird dein leckerer Shake.
307 kcal / Portion
⏱ 3 min
🍽 1 Portion easy
Zutaten für 1 Portion
- 2Stück Bananen, reif
- 200ml Haferdrink, ungesüßt
- 1EL Erdnussmus
- Zimt, gemahlen
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 2 · 1 weitere Schritte in der App
- 1
Die Bananen schälen und zusammen mit den übrigen Zutaten in einem Standmixer cremig pürieren.
🔒 1 weitere Schritte
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