Wysokobiałkowy wrap

582 kcal / porcja ⏱ 30 min 🍽 1 porcja
Wysokobiałkowy wrap

Składniki — 1 porcja

  • Reduced-fat Chester Cheese
  • Light Ground Beef
  • Onions
  • Lettuce Leaves
  • Light Gouda Shredded Cheese
  • Mustard
  • Light Ketchup
  • Plain Yogurt

Przygotowanie

  1. 1

    {"instruction":"Sprinkle the Gouda Light shredded cheese in a rectangle on a baking sheet lined with parchment paper.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Slice the onion into thin rings and spread them over the cheese.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Bake the whole thing at 180°C for 20 minutes. Then remove it from the oven and let it cool for about 5 minutes.","step_number":3}

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!