Wrap Marchewkowy z Łososiem i Awokado

Name: Wrap Marchewkowy z Łososiem i Awokado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 sztuka marchewki; 1 sztuka jajka; 50 g tartego sera; do smaku sól; do smaku pieprz; do smaku czosnek w proszku; do smaku ser śmietankowy; 1 plasterek wędzonego łososia; 30 g awokado; do smaku sok z limonki; 2 łyżki jogurtu greckiego; 1 łyżka sosu sojowego

421 kcal / porcja ⏱ 20 min 🍽 1 porcja

Składniki — 1 porcja

1 sztuka marchewki
1 sztuka jajka
50 g tartego sera
do smaku sól
do smaku pieprz
do smaku czosnek w proszku
do smaku ser śmietankowy
1 plasterek wędzonego łososia
30 g awokado
do smaku sok z limonki
2 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka sosu sojowego

Przygotowanie

1
Zetrzyj marchewkę.
2
Wymieszaj startą marchewkę z jajkiem, serem i przyprawami.
3
Rozgrzej patelnię i smaż ciasto z obu stron na złoty kolor, aby zrobić naleśnik.
4
Posmaruj gotowy naleśnik serem śmietankowym.