Twarożek białkowy

Przepis dostarcza solidną porcję białka. Wiele osób zna go również pod nazwą "Kilokick".

185 kcal / porcja ⏱ 5 min 🍽 1 porcja
Twarożek białkowy

Składniki — 1 porcja

  • 2 sztuki białka
  • 0.5 sztuki cytryny
  • 200 g chudego twarogu
  • 0.25 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • według uznania słodzik, płynny

Przygotowanie

  1. 1

    Na początku ubij białka jajek na sztywno za pomocą miksera ręcznego.

  2. 2

    Wyciśnij cytrynę i wymieszaj sok z chudym twarogiem, cynamonem i ewentualnie słodzikiem.

🔒 2 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!