Szybka sałatka z ogórkiem i ziemniakami

181 kcal / porcja ⏱ 45 min 🍽 4 Porcje
Szybka sałatka z ogórkiem i ziemniakami

Składniki — 4 Porcje

  • 4 sztuki ogórków
  • 4 sztuki ziemniaków
  • 100 g śmietany kwaśnej
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 odrobina octu
  • 1 łyżeczka kminku
  • Sól do smaku

Przygotowanie

  1. 1

    Najpierw obierz ogórki, usuń nasiona i pokrój je cienko za pomocą mandoliny.

  2. 2

    Obficie posól plasterki ogórka i pozostaw na 15 minut, aby uwolniły sok.

  3. 3

    W międzyczasie ugotuj ziemniaki, obierz je i pokrój na cienkie plasterki.

  4. 4

    Po czasie odpoczynku mocno wyciśnij ogórki i odcedź płyn.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!