Soczyste kąski z twarogu z makiem i malinami

227 kcal / porcja ⏱ 55 min 🍽 6 Porcje
Soczyste kąski z twarogu z makiem i malinami

Składniki — 6 Porcje

  • 150 g malin
  • 0 w razie potrzeby wanilia
  • 400 g niskotłuszczowego twarogu
  • 50 g syropu klonowego
  • 10 g skrobi
  • 20 g waniliowego białka
  • 2 jajka
  • 100 g maku
  • 30 ml mleka migdałowego

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę do pieczenia o średnicy 20 cm papierem do pieczenia.

  2. 2

    Oddziel białka od żółtek i wymieszaj mak z połową syropu klonowego, mlekiem migdałowym, proszkiem białkowym, żółtkami i 150 g twarogu niskotłuszczowego na gładką masę.

  3. 3

    Ubij białka na sztywną pianę i delikatnie wmieszaj je do masy makowej.

  4. 4

    Do warstwy twarogowej wymieszaj pozostały twaróg z mąką ziemniaczaną, wanilią i resztą syropu klonowego.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!