Sernik Brownie

290 kcal / porcja ⏱ 50 min 🍽 6 Porcje
Sernik Brownie

Składniki — 6 Porcje

  • 160 g mąka owsiana
  • 30 g kakao w proszku
  • 30 g białko czekoladowe
  • 20 g łuski psyllium
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 sztuki bananów
  • 415 ml mleka roślinnego
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • szczypta soli
  • 200 g twarogu
  • 1 łyżeczka wanilii
  • według uznania cynamon
  • 1 łyżka białka waniliowego
  • według uznania czekoladowe dropsy

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 180 °C z grzaniem górnym i dolnym.

  2. 2

    Wymieszaj wszystkie składniki na bazę brownie, aż powstanie gładka masa, a następnie przełóż ją do natłuszczonej formy do pieczenia.

  3. 3

    Na polewę ubij twaróg, białko waniliowe, wanilię (w zależności od smaku: cynamon) na gładką masę, a następnie łyżką rozłóż na cieście i wprowadź wir za pomocą widelca.

🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!