Sałatka z kurczakiem i sosem borówkowym

387 kcal / porcja ⏱ 35 min 🍽 2 Porcje
Sałatka z kurczakiem i sosem borówkowym

Składniki — 2 Porcje

  • 2 sztuki filetów z piersi kurczaka
  • sól do smaku
  • 200 g brokułów
  • 80 g jabłka
  • 120 g borówek
  • 27 ml oliwy z oliwek
  • 30 ml soku jabłkowego
  • 10 g musu jabłkowego
  • 60 g sałaty polnej

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  2. 2

    Filety z piersi kurczaka przypraw solą i piecz na blasze wyłożonej papierem do pieczenia na środkowej półce przez około 20-25 minut.

  3. 3

    Brokuły oddziel od łodygi, pokrój na różyczki i gotuj w małym garnku w wrzącej wodzie przez 3 minuty.

  4. 4

    W międzyczasie pokrój jabłko na ćwiartki, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie paski.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!