Przekąska z daktyli i orzeszków z bananem i czekoladą

194 kcal / porcja ⏱ 75 min 🍽 6 Porcje
Przekąska z daktyli i orzeszków z bananem i czekoladą

Składniki — 6 Porcje

  • 10 g orzeszków ziemnych
  • do smaku płatki soli morskiej
  • 6 sztuk daktyli
  • 6 łyżek masła orzechowego
  • 1 sztuka banana
  • 75 g gorzkiej czekolady

Przygotowanie

  1. 1

    Usuń pestki z daktyli i uformuj je w płaski kształt palcami.

  2. 2

    Umieść spłaszczone daktyle w zagłębieniach formy do muffinek i mocno je dociśnij na dnie.

  3. 3

    Napełnij każdą dziurkę w daktylach łyżką masła orzechowego.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!