Mini naleśniki o wysokiej zawartości białka

202 kcal / porcja ⏱ 25 min 🍽 1 porcja
Mini naleśniki o wysokiej zawartości białka

Składniki — 1 porcja

  • 237 ml białek
  • 50 g borówek lub truskawek
  • 15 ml syropu klonowego
  • 0 cynamonu
  • 0 wanilii

Przygotowanie

  1. 1

    Ubij białka na sztywno, dodaj wanilię i cynamon. Rozłóż na formy do muffinek.

  2. 2

    Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 °C przez 20–25 minut.

🔒 2 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!