Miska ze słodkimi ziemniakami i kukurydzą uliczną

602 kcal / porcja ⏱ 20 min 🍽 1 porcja
Miska ze słodkimi ziemniakami i kukurydzą uliczną

Składniki — 1 porcja

  • 200 g słodkich ziemniaków
  • 150 g mielonej wołowiny
  • 100 g kukurydzy
  • 50 g żółtej papryki
  • 40 g naturalnego skyru
  • 1 łyżka śmietany
  • trochę oleju
  • dymka
  • kolendra
  • sól
  • pieprz
  • czosnek w proszku
  • kmin rzymski
  • słodka papryka w proszku

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój słodkie ziemniaki na małe kawałki, wymieszaj z odrobiną oleju i gotuj w frytkownicy powietrznej w temperaturze 200 stopni przez około 15–20 minut, aż będą złociste.

  2. 2

    Smaż mieloną wołowinę bez dodatkowego oleju, aż będzie krucha, i dopraw solą, pieprzem, kminem rzymskim, czosnkiem w proszku i papryką w proszku.

🔒 2 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!