Kieszonki z mielonym mięsem wysokobiałkowe
504 kcal / porcja ⏱ 55 min
🍽 6 Porcje
Składniki — 6 Porcje
- 330 g mąki
- 400 g twarogu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 0 w razie potrzeby soli
- 1 sztuka cebuli
- 400 g mięsa mielonego
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,5 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka papryki
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 100 g lekkiego serka śmietankowego
- 120 g tartego sera
- 0 w razie potrzeby sprayu olejowego
Przygotowanie
- 1
W misce wymieszaj mąkę, twaróg, proszek do pieczenia i sól, aby uzyskać gładkie ciasto, a następnie odstaw na 20 minut.
- 2
Posiekaj cebulę i podsmaż ją na patelni z odrobiną sprayu do gotowania.
- 3
Dokładnie zrumień mięso mielone, następnie dodaj mieszankę przypraw i koncentrat pomidorowy.
- 4
Po krótkim gotowaniu, wmieszaj lekki serek śmietankowy do mieszanki.
🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
