Lekka i puszysta miska waniliowo-truskawkowa

372 kcal / porcja ⏱ 30 min 🍽 1 porcja
Lekka i puszysta miska waniliowo-truskawkowa

Składniki — 1 porcja

  • 150 g Magerquark
  • 200 g Vanille Proteinpudding
  • 250 g TK Erdbeeren
  • 1 TL Stevia
  • 1 Prise Salz
  • 4 EL Gepuffter Buchweizen

Przygotowanie

  1. 1

    Die gefrorenen Erdbeeren mit Stevia und einer Prise Salz in einem Kochtopf bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen.

  2. 2

    Unter ständigem Rühren etwa 10-15 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Erdbeeren eine marmeladenartige Konsistenz haben.

  3. 3

    Das Erdbeerpüree für ungefähr 20 Minuten abkühlen lassen.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!