Faszerowana papryka z mieloną wołowiną
Ten klasyk z sycącym nadzieniem jest szybki w przygotowaniu i stanowi doskonałe danie na lunch lub kolację. Nasza treściwa wersja z fasolą, kukurydzą i mielonym wołowym smakuje wspaniale pikantnie i jest prawdziwym królem białka. Wskazówka: Jako wegetariańskie nadzienie możesz spróbować ryżu zamiast mielonego mięsa wołowego!
448 kcal / porcja ⏱ 50 min
🍽 4 Porcje
Składniki — 4 Porcje
- 4 sztuki papryki
- 0.5 sztuki cebuli
- 1 sztuka pomidora
- 500 g mielonej wołowiny
- według uznania przyprawa chili
- według uznania czosnek w proszku
- według uznania kminek, mielony
- według uznania pieprz i sól
- 250 ml sosu salsa
- 25 g parmezanu, startego
- 80 g czarnej fasoli, konserwa
- 80 g kukurydzy, konserwa
Przygotowanie
- 1
Paprykę umyj, ostrożnie odetnij pokrywkę przy końcu ogonka i usuń nasiona papryki nożem.
- 2
Cebulę i pomidora pokrój w małą kostkę.
- 3
Mięso wołowe i kostki cebuli podsmaż w nieprzywierającej patelni bez oleju.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
