Curry z kapusty szpiczastej

569 kcal / porcja ⏱ 33 min 🍽 2 Porcje
Curry z kapusty szpiczastej

Składniki — 2 Porcje

  • 60 g ryżu basmati
  • 1 sztuka cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g świeżego imbiru
  • 150 g batata
  • 150 g marchewki
  • 0.5 sztuki kapusty pekińskiej
  • 40 g dymki
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 łyżka żółtej pasty curry
  • 250 ml bulionu warzywnego
  • 150 ml mleka kokosowego z puszki
  • 0 do smaku pieprz i sól
  • 5 g świeżego kolendry
  • 10 g orzeszków ziemnych

Przygotowanie

  1. 1

    Na początku ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2

    Obierz cebulę, czosnek i imbir, a następnie pokrój je na małe kawałki.

  3. 3

    Słodki ziemniak również obierz i pokrój na kawałki wielkości kęsa razem z marchewką.

  4. 4

    Usuń głąb z kapusty pekińskiej i pokrój ją w paski.

  5. 5

    Następnie pokrój dymkę w krążki.

🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!