Chrupiące frytki z cukinii z frytkownicy powietrznej

Name: Chrupiące frytki z cukinii z frytkownicy powietrznej
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Porcje
Ingredients: 2 sztuki cukinii; 50 g parmezanu; 70 g panko bułki tartej; do smaku sól; do smaku pieprz; do smaku przyprawy według uznania; 100 g twarogu; 100 g jogurtu naturalnego; 1 ząbek czosnku

162 kcal / porcja ⏱ 25 min 🍽 2 Porcje

Składniki — 2 Porcje

2 sztuki cukinii
50 g parmezanu
70 g panko bułki tartej
do smaku sól
do smaku pieprz
do smaku przyprawy według uznania
100 g twarogu
100 g jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku

Przygotowanie

1
Pokrój cukinię wzdłuż na cienkie paski.
2
Zetrzyj parmezan i wymieszaj go z panko oraz ulubionymi przyprawami.
3
Dopraw paski cukinii solą i pieprzem, a następnie obtocz je równomiernie w mieszance parmezanu i panko.
4
Umieść panierowane paski cukinii w rozgrzanej frytkownicy beztłuszczowej i piecz je, aż będą chrupiące, przez około 10 minut.