Chrupiąca sałatka z donerem

510 kcal / porcja ⏱ 65 min 🍽 2 Porcje
Chrupiąca sałatka z donerem

Składniki — 2 Porcje

  • 200 g jogurt naturalny
  • 0,5 sztuki soku z cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki ziół
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
  • 200 g makaronu
  • 300 g piersi z kurczaka
  • 0,5 główki sałaty
  • 1,5 mini ogórków
  • 2 garści pomidorków koktajlowych
  • 0,3 główki czerwonej kapusty
  • 1 cebula
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • do smaku papryka
  • do smaku czosnek w proszku
  • do smaku płatki chili
  • do smaku kmin rzymski
  • do smaku przyprawa oregano

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój kurczaka w paski i marynuj go przez co najmniej pół godziny w mieszance oliwy z oliwek i podanych przypraw, następnie dokładnie usmaż na patelni.

  2. 2

    Ugotuj makaron, rozłóż go na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skrop oliwą z oliwek i przyprawami, a następnie piecz w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 200 stopni.

🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!