Big Mac z piekarnika

762 kcal / porcja ⏱ 45 min 🍽 4 Porcje
Big Mac z piekarnika

Składniki — 4 Porcje

  • 30 g Miracle Whip Balance
  • 80 g Jogurt grecki
  • 10 g Ketchup Light
  • 5 g Musztarda średnioostra
  • nach Bedarf sok z cytryny
  • nach Bedarf pietruszka
  • 5 sztuk wrapów białkowych
  • 500 g mielonego mięsa wołowego o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 100 g ogórków konserwowych
  • 5 sztuk plasterków sera topionego
  • 1 sztuka cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • nach Bedarf sałata lodowa
  • nach Bedarf sól
  • nach Bedarf pieprz
  • nach Bedarf papryka w proszku
  • nach Bedarf spray olejowy

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej trochę sprayu olejowego na patelni, przypraw mięso mielone i smaż je razem z cebulą i czosnkiem.

  2. 2

    Wymieszaj wszystkie składniki sosu i pokrój ogórki konserwowe na małe kawałki.

  3. 3

    Ułóż cztery tortille lekko nachodzące na siebie w dużej formie do zapiekania, aby dno było całkowicie pokryte.

  4. 4

    Rozłóż na nich mięso mielone, pokrojone ogórki konserwowe, ser i sos.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!