Bezglutenowy chleb niskowęglowodanowy
223 kcal / porcja ⏱ 60 min
🍽 10 Porcje
Składniki — 10 Porcje
- 50 g jogurt, 3,5% tłuszczu
- 140 g jajka
- 55 g nasiona słonecznika
- 20 ml oliwa z oliwek
- 5 g sól
- według uznania zioła, suszone
- 50 g nasiona sezamu
- 200 g mąka migdałowa
- 10 g nasiona chia
Przygotowanie
- 1
Nasiona chia wymieszać z jogurtem.
- 2
Jaja rozbić i oddzielić. Żółtka dodać do mieszanki chia-jogurt, białka ubić i delikatnie wmieszać w mieszankę.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
