Quinoa vs Kuskus
na 100g
380 kcal
kcal
✓ 156 kcal
9,0 g ✓
Białko
4,9 g
75,7 g
Węglowodany
✓ 31,1 g
1,1 g
Cukier
0,5 g
3,3 g
Tłuszcz
✓ 0,7 g
5,8 g ✓
Błonnik
2,8 g
Quinoa
8
significant micros
Kuskus
2
significant micros