Migdały vs Orzechy włoskie
na 100g
544 kcal ✓
kcal
721 kcal
22,3 g ✓
Białko
16,1 g
3,9 g
Węglowodany
3,0 g
3,6 g
Cukier
2,7 g
46,6 g ✓
Tłuszcz
70,6 g
10,0 g ✓
Błonnik
4,6 g
Migdały
13
significant micros
Orzechy włoskie
11
significant micros