Kasza bulgur vs Kuskus
na 100g
171 kcal
kcal
✓ 156 kcal
5,1 g
Białko
4,9 g
28,2 g ✓
Węglowodany
31,1 g
0,8 g
Cukier
0,5 g
3,6 g
Tłuszcz
✓ 0,7 g
2,8 g
Błonnik
2,8 g
Kasza bulgur
2
significant micros
Kuskus
2
significant micros