Vlamkoek ovenpannenkoeken

111 kcal / portie ⏱ 30 min 🍽 8 Porties
Vlamkoek ovenpannenkoeken

Ingrediënten — 8 Porties

  • 250 g magere Quark
  • 100 g speltmeel
  • 5 g bakpoeder
  • 2 stuks eieren
  • naar behoefte water
  • 35 g blokjes ham
  • 55 g geraspte kaas
  • 1 stuk lente-ui

Bereiding

  1. 1

    Snijd eerst de lente-ui in dunne ringen.

  2. 2

    Meng de magere Quark, speltmeel, bakpoeder, eieren, blokjes ham, geraspte kaas en de voorbereide lente-ui met een kleine hoeveelheid water tot een glad beslag.

🔒 3 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!