Omelet met zwarte bonen

396 kcal / portie ⏱ 13 min 🍽 2 Porties
Omelet met zwarte bonen

Ingrediënten — 2 Porties

  • Eieren
  • Peper en zout
  • Water
  • Zwarte bonen, uit blik
  • Olijfolie
  • Mozzarella, geraspt
  • Salsa saus
  • Koriander, vers

Bereiding

  1. 1

    {"instruction":"Die Eier in eine kleine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Wasser hinzugeben und alles gut verquirlen.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Die Bohnen abschütten, abspülen und beiseitestellen.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Den Mix aus Ei und Wasser in die Pfanne geben und ein wenig schwenken, bis die ganze Pfanne bedeckt ist.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Für ca. 2 Minuten braten. Sobald die Eier zu stocken beginnen, die schwarzen Bohnen entlang der Mittellinie von oben bis unten auf das Omelette geben. Mit Mozzarella belegen und ca. 1 weitere Minute braten.","step_number":4}

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