Mini pizzarolletjes

53 kcal / portie ⏱ 30 min 🍽 19 Porties
Mini pizzarolletjes

Ingrediënten — 19 Porties

  • 500 g magere Quark
  • 130 g speltmeel
  • 45 g amandelmeel
  • 20 g psylliumvezels
  • 1 zakje bakpoeder
  • 0 naar behoefte kruiden en specerijen
  • 10 ml olijfolie
  • 10 ml havermelk

Bereiding

  1. 1

    Meng de magere Quark, spelt- en amandelmeel, psylliumvezels, bakpoeder en kruiden tot een glad deeg.

  2. 2

    Laat het deeg ongeveer 5 tot 10 minuten in de koelkast rusten.

  3. 3

    Vorm het deeg tot kleine rolletjes.

🔒 3 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!