Low-Carb Wrap Rol
587 kcal / portie ⏱ 30 min
🍽 2 Porties
Ingrediënten — 2 Porties
- 3 stuks eieren
- 250 g magere kwark
- 100 g geraspte kaas light
- 200 g kipfiletplakjes
- 50 g cherrytomaten
- 100 g komkommer
- 50 g ijsbergsla
- 100 g diepvriesfriet
- 150 g skyr of Griekse yoghurt
- 40 g Miracle Whip Balance
- komkommerwater
- knoflook
- zout
Bereiding
- 1
Meng eieren, magere kwark en geraspte kaas voor het wrapdeeg, breng op smaak en bak op 180°C gedurende ongeveer 20 minuten.
- 2
Breng ondertussen de kipfiletplakjes op smaak en bak ze.
- 3
Hak de groenten fijn.
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
