Kipfricassee

490 kcal / portie ⏱ 30 min 🍽 2 Porties
Kipfricassee

Ingrediënten — 2 Porties

  • 125 g langkorrelrijst
  • 80 g ui
  • 150 g wortel
  • 250 ml groentebouillon
  • 250 g kipfilets
  • peper en zout naar smaak
  • 140 g erwten, uit blik
  • 50 ml melk, 1.5% vet
  • 1.5 tl maïzena

Bereiding

  1. 1

    Bereid eerst de langkorrelrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. 2

    Schil vervolgens de ui en snijd deze in grote stukken.

  3. 3

    Snijd daarna ⅓ van de wortel in grote stukken en breng aan de kook in een pan met de uienstukken en groentebouillon.

  4. 4

    Voeg nu de kipfilets, peper en zout toe aan de pan en laat het 15 minuten op laag vuur sudderen.

  5. 5

    Snijd ondertussen de resterende wortel in kleine blokjes en laat de erwten uitlekken.

🔒 6 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!