Hoog Eiwit Laag Koolhydraat Wrap
281 kcal / portie ⏱ 35 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- 2 stuk Wortelen
- 0.5 stuk Courgette
- 1 stuk Eieren
- 20 g Geraspte kaas Light
- naar behoefte Kruidenzout
- naar behoefte Peper
- naar behoefte Knoflooktenen
- naar behoefte Roomkaas Light
- 1 stuk Tomaten
- 20 g Veldsla
- naar behoefte Kalkoenfilet
Bereiding
- 1
Raspel de wortel en courgette.
- 2
Meng de geraspelde wortelen en courgette met het ei en de kaas in een kom.
- 3
Verspreid het mengsel rechthoekig op een met bakpapier bekleedde bakplaat.
- 4
Bak het deeg goudbruin bij 200 °C boven-/onderwarmte. (Ongeveer 20 minuten).
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
