Hoge Eiwit Griesmeelpap
424 kcal / portie ⏱ 15 min
🍽 3 Porties
Ingrediënten — 3 Porties
- 120 g Tarwegries
- 500 g Magere kwark
- 750 ml Melk
- Zoetstof
- 300 g Diepvries frambozen
- Kaneel
- Xucker
Bereiding
- 1
Breng de melk of een melkvervanger aan de kook en roer de gries in.
- 2
Laat de gries enkele minuten wellen en haal het dan van het vuur.
- 3
Roer de griespap door met magere kwark en zoetstof.
🔒 3 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
