Fitnesssalade met tonijn en ei
1.132 kcal / portie ⏱ 25 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- 200 g kwark
- 200 g komkommers
- 1 stuk avocado
- 1 blik tonijn
- 2 stuks eieren
- 1 stuk paprika
- 1 stuk ui
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 eetlepel balsamicoazijn
- zout naar smaak
- peper naar smaak
Bereiding
- 1
Kook de eieren hard in een pan met water, koel ze vervolgens onder koud water en pel ze.
- 2
Snijd de komkommer en de rode paprika in hapklare stukjes.
- 3
Pel de ui en snipper deze zeer fijn.
- 4
Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees eruit en snijd het in stukjes.
🔒 6 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
