Eiwitkwark
Dit recept levert je een flinke portie eiwitten. Velen kennen het ook onder de naam "Kilokick".
185 kcal / portie ⏱ 5 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- 2 Stück Eiweiß
- 0.5 Stück Zitrone
- 200 g Magerquark
- 0.25 TL Zimt, gemalen
- naar smaak zoetstof, vloeibaar
Bereiding
- 1
Begin met het eiwit stijf te kloppen met een handmixer.
- 2
Pers de citroen uit en meng het sap met de magere kwark, de kaneel en eventueel zoetstof.
🔒 2 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
