Cheeseburger Ovenschotel Hoog Eiwit
590 kcal / portie ⏱ 45 min
🍽 4 Porties
Ingrediënten — 4 Porties
- 800 g rundergehakt
- 240 g eiwit wraps
- 1 stuk ui
- 150 g augurken
- 250 g gezeefde tomaten
- 40 g tomatenpuree
- 150 g lichte gratin kaas
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 0 naar behoefte zout
- 0 naar behoefte peper
- 75 g yoghurt 0,1% vet
- 30 g Miracle Whip Balance
- 30 g lichte ketchup
- 3 el augurkensap
- 0 naar behoefte zoete paprika
Bereiding
- 1
Snijd eerst de ui fijn en snijd de augurken in kleine stukjes.
- 2
Bak het rundergehakt in een pan en fruit kort de gesnipperde uien.
- 3
Roer de tomatenpuree en gezeefde tomaten erdoor en breng op smaak met knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper.
- 4
Snijd of scheur de eiwit wraps in hapklare stukken en meng ze door het vleesmengsel.
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
