Burrito's met veel eiwitten
343 kcal / portie ⏱ 20 min
🍽 4 Porties
Ingrediënten — 4 Porties
- 4 stuks volkoren wraps
- 200 g tempeh
- 2 stuks wortelen↗
- 1 stuk courgette↗
- 1 stuk ui↗
- 1 blik zwarte bonen
- 1 tl paprikapoeder mild
- 1 tl gemalen komijn
- zout naar smaak
- peper naar smaak
- 0,33 tl chilivlokken
- salsa naar smaak
- zoete chilisaus naar smaak
- 100 g plakjes kaas
- olijfolie naar smaak
Bereiding
- 1
Snijd de groenten in fijne stukjes.
- 2
Bak de groenten in een pan met olie en de kruiden ongeveer 5 minuten aan.
- 3
Snijd de tempeh in plakjes en bak deze ook in de pan aan.
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
