Bananen-Pinda-Shake

De bananen-pinda-shake is snel te bereiden en houdt je langdurig verzadigd. Je kunt hem ook meenemen en onderweg genieten. Tip: Hoe rijper je bananen zijn, hoe zoeter je lekkere shake wordt.

307 kcal / portie ⏱ 3 min 🍽 1 portie
Bananen-Pinda-Shake

Ingrediënten — 1 portie

  • 2 stuks bananen, rijp
  • 200 ml haverdrank, ongezoet
  • 1 el pinda- of notenpasta
  • naar smaak kaneel, gemalen

Bereiding

  1. 1

    Schil de bananen en pureer ze samen met de overige ingrediënten in een blender tot een romige massa.

🔒 1 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!