Wrap di Broccoli e Formaggio ad Alto Contenuto Proteico

640 kcal / porzione ⏱ 15 min 🍽 1 porzione
Wrap di Broccoli e Formaggio ad Alto Contenuto Proteico

Ingredienti — 1 porzione

  • 1 pezzo Tortilla Wraps
  • 75 g Broccoli
  • 1.5 cucchiai Prosciutto Affumicato
  • 2 pezzi Uova
  • 120 g Albumi
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1 pizzico Altre Spezie Knobilicous
  • 70 g Gouda, leggermente grattugiato

Preparazione

  1. 1

    Trita finemente il broccoli, versaci sopra acqua calda in una ciotola, copri e lascia riposare per 5 minuti.

  2. 2

    Sbatti le uova e gli albumi in una ciotola, condisci con sale, pepe e spezie.

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