Wrap di Broccoli e Formaggio ad Alto Contenuto Proteico
640 kcal / porzione ⏱ 15 min
🍽 1 porzione
Ingredienti — 1 porzione
- 1 pezzo Tortilla Wraps
- 75 g Broccoli
- 1.5 cucchiai Prosciutto Affumicato
- 2 pezzi Uova
- 120 g Albumi
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1 pizzico Altre Spezie Knobilicous
- 70 g Gouda, leggermente grattugiato
Preparazione
- 1
Trita finemente il broccoli, versaci sopra acqua calda in una ciotola, copri e lascia riposare per 5 minuti.
- 2
Sbatti le uova e gli albumi in una ciotola, condisci con sale, pepe e spezie.
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