Insalata di patate stile Big Mac

639 kcal / porzione ⏱ 50 min 🍽 3 Porzioni
Insalata di patate stile Big Mac

Ingredienti — 3 Porzioni

  • 2 cucchiai di senape
  • Olio di chili quanto basta
  • 400 g di tofu seta
  • 80 ml di succo di sottaceti
  • 5 cucchiai di ketchup
  • 0,8 cucchiaino di sale
  • Pepe quanto basta
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 360 g di macinato vegano
  • 1 pezzo di cipolla
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva
  • 0,5 cucchiaino di paprika dolce in polvere
  • 0,5 cucchiaino di aglio in polvere
  • 600 g di patate
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1 cucchiaino di paprika piccante in polvere
  • 0,5 cucchiaino di sale
  • 200 g di sottaceti
  • 1 pezzo di lattuga iceberg
  • 250 g di pomodori ciliegia

Preparazione

  1. 1

    Per prima cosa, taglia le patate a pezzi e mescolale accuratamente con olio d'oliva, paprika in polvere piccante e sale.

  2. 2

    Cuoci il composto di patate a 190 gradi per circa 25 minuti nel forno o nella friggitrice ad aria fino a doratura.

  3. 3

    Nel frattempo, trita finemente la cipolla e soffriggila con il macinato vegano in una padella con olio d'oliva, poi condisci con paprika dolce in polvere e aglio in polvere.

🔒 4 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!