Panini al Quark

I deliziosi panini sono meravigliosamente soffici e non richiedono lievito né lunghe ore di riposo. Sono più buoni se gustati tiepidi appena sfornati con un po' di burro e marmellata. Come guarnizione puoi utilizzare semi o noccioli a tua scelta!

343 kcal / porzione ⏱ 50 min 🍽 6 Porzioni
Panini al Quark

Ingredienti — 6 Porzioni

  • 300 g farina di frumento
  • 2 cucchiai di lievito in polvere
  • 0,5 cucchiaini di sale
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 pezzo di uovo
  • 150 g quark magro
  • 90 ml latte
  • 60 ml olio di girasole
  • 1 cucchiaio di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di semi di zucca

Preparazione

  1. 1

    Mescolare farina, lievito, sale e zucchero in una grande ciotola.

  2. 2

    Dopo, aggiungere uovo, quark magro, olio di girasole e latte, tranne un po' per spennellare, e impastare con le mani fino a ottenere un impasto liscio.

  3. 3

    Formare palline di dimensioni uguali dall'impasto, disporle su una teglia rivestita di carta da forno e incidere a croce con un coltello affilato.

🔒 4 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!