Colazione di Quark e Spekulatius
407 kcal / porzione ⏱ 10 min
🍽 1 porzione
Ingredienti — 1 porzione
- 25 g fiocchi d'avena
- 15 g polvere per budino alla vaniglia
- 250 ml acqua
- 250 g quark magro
- 2 misurini di polvere aromatizzata alla vaniglia
- 1 cucchiaino di pasta di mandorle
- 1 biscotto speculatius sbriciolato
Preparazione
- 1
Mescolare fiocchi d'avena, polvere di budino alla vaniglia e acqua e portare a ebollizione in microonde a piena potenza per 2-3 volte per 1 minuto ciascuna. Mescolare dopo ogni minuto.
- 2
Incorporare quark magro e dolcificante a scelta - ad esempio, aroma vaniglia chunky o sciroppo d'acero - .
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