Involtini Estivi ad Alto Contenuto Proteico
Perfetti come pasto leggero, ricco di proteine, che sazia e ha un sapore davvero fresco.
104 kcal / porzione ⏱ 25 min
🍽 5 Porzioni
Ingredienti — 5 Porzioni
- 150 g petto di pollo
- 100 g cetriolo↗
- 100 g carota↗
- 100 g lattuga romana↗
- 50 g Exquisa Herb Fitline 0.2
- 11 g burro di mandorle marroni↗
- 180 ml latte di mandorla non zuccherato
- 5 g amido di mais
- 3 ml salsa di soia
- 36 g carta di riso
- 1 a piacere sale
- 1 a piacere peperoncino
Preparazione
- 1
Bollire brevemente il pollo e poi sfilacciarlo o schiacciarlo per ottenere pollo sfilacciato.
- 2
Tagliare cetriolo, carota e lattuga in piccoli pezzi.
- 3
Immergere brevemente la carta di riso in acqua e poi spalmarla sottilmente con il formaggio cremoso alle erbe.
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