Burger di Seitan Vegano

604 kcal / porzione ⏱ 45 min 🍽 2 Porzioni
Burger di Seitan Vegano

Ingredienti — 2 Porzioni

  • Olio d'oliva
  • Funghi champignon, marroni
  • Fagioli neri, in scatola
  • Pasta di miso, chiara
  • Polvere di cipolla
  • Polvere d'aglio
  • Paprika in polvere, affumicata
  • Pepe e sale
  • Seitan
  • Formaggio vegano, a fette
  • Panini per burger
  • Pomodoro
  • Rucola

Preparazione

  1. 1

    {"instruction":"Den Backofen auf 190 °C vorheizen.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Ein Backblech mit Backpapier auslegen.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Die Pilze schneiden und in die Pfanne geben. Etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.","step_number":4}

  5. 5

    {"instruction":"Die schwarzen Bohnen abgießen, abspülen und zusammen mit Miso Paste, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben.","step_number":5}

  6. 6

    {"instruction":"Für ca. 5 Minuten anbraten, bis alles gut erhitzt ist.","step_number":6}

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