Trempette de curry aux dattes faible en calories

113 kcal / portion ⏱ 10 min 🍽 4 Portions
Trempette de curry aux dattes faible en calories

Ingrédients — 4 Portions

  • 50 g de dattes
  • 150 g de fromage à la crème allégé
  • 200 g de yaourt grec 0,2%
  • 0,5 c. à café de poudre de curry
  • 1 c. à soupe d'herbes italiennes
  • 1 pincée de cannelle
  • sel selon le goût
  • poivre selon le goût
  • 10 g de pignons de pin

Préparation

  1. 1

    Mélangez 100g de fromage à la crème, 40g de dattes, le yaourt et toutes les épices avec un mixeur, en laissant les morceaux de dattes conserver un peu de texture.

  2. 2

    Incorporez délicatement les 50g restants de fromage à la crème dans le mélange avec une cuillère.

🔒 2 étapes dans l'app Foodisco

Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.

Suivez-nous sur WhatsApp

Conseils nutrition quotidiens directement sur ton téléphone — sans spam.

Suivre la chaîne
Demandez-nous sur WhatsApp !